Las lentes ocupacionales son gafas equipadas con cristales progresivos especiales que pueden hacer que el ordenador pase de ser un sufrimiento a un disfrute.
«Los ojos no están preparados para someterlos a 8 horas al día al ordenador» esto es lo que dice Francisco Lara en una interesante entrevista que le han hecho en el diario La Verdad.
Una postura correcta y el uso de gafas con lentes ocupacionales personalizadas contribuyen a mejorar el confort visual cuando se trabaja durante muchas horas frente a un ordenador.
En realidad, los ojos del ser humano están hechos para mirar de lejos (más allá de 1 m) cuando están relajados y obviamente están preparados para poder ver de cerca; pero para mirar a distancias próximas, el sistema visual humano, ha de acomodar y converger.
¿Por qué nuestro sistema visual está hecho para “mirar de lejos”? Porque durante miles de años, el hombre usó su visión fundamentalmente para mirar de lejos. Era crucial percibir cuanto antes los peligros que acechaban y estos casi siempre venían desde ciertas distancias; se miraba fundamentalmente a más de 1,5 m (que es lo que el mundo de la visión se considera “lejos”) y se miraba también a distancias intermedias y de cerca pero excepcionalmente, por poco tiempo.
Lo de mirar de cerca durante mucho tiempo, es muy nuevo. Hace apenas 200 años, en las filas de Napoleon Bonaparte, sólo sabían leer y escribir un 10 % de los miembros del mismo, los que ostentaban los mandos.
En el siglo XX (o sea: “anteayer”) fue cuando el índice de alfabetización subió exponencialmente, en buena parte del mundo y con ella también apareció la miopía generalizada.
Desde entonces, cada vez se mira durante más tiempo de cerca. Y no todos los seres humanos disponen de un sistema visual capaz de adaptarse a las nuevas circunstancias.
Es justamente por esto, por lo que, en las civilizaciones donde no existe la alfabetización, prácticamente no existe tampoco la miopía.
Pero las circunstancias son las que son. Como no podemos y/o no queremos NO MIRAR DE CERCA durante mucho tiempo, hemos de ayudar a nuestro sistema visual a poder hacerlo sin problemas ¿Cómo? Con una postura correcta y en muchos casos, es conveniente también el uso de gafas con lentes ocupacionales personalizadas, que son unas gafas con unos cristales progresivos especiales.
Adoptando la postura correcta y utilizando –si ha lugar- unas gafas con lentes ocupacionales correctamente personalizadas, el estar mucho tiempo delante de un ordenador, puede pasar de ser un incordio a ser un disfrute. Además, de este modo tendremos menos probabilidades de desarrollar una miopía.
Estimados buenos días. Soy de Argentina, pero en unos días estaré por allí. Uso gafas progresivas pero me cuesta adaptarme para usar en el ordenador. Quisiera saber si me pueden hacer unas gafas ocupacionales y si preciso llevar una receta del oftalmólogo o bien se hacen directamente a través del optomestrista. De todas formas tengo una receta de un oftalmólogo argentino, pero no creo sirva en España. Un cordial saludo.
Hola Nilda: Estaremos encantados de saludarte y de suministrarte unas gafas ocupacionales idóneas para ti.
Podemos hacerlas con una receta que traigas de oftalmólogo de la argentina o de un profesional de la visión de dónde sea, pero te recomendamos que además tengas una segunda opinión profesional de uno de nuestros optometristas, porque así nosotros nos responsabilizamos de la graduación y de la realización de las gafas. Estamos especializados en gafas progresivas, incluidas las ocupacionales, y tenemos muchos años de experiencia adaptándolas con éxito, por eso garantizamos la adaptación.
Tardamos un poco más de tiempo de lo habitual con cada paciente-cliente, por lo que te recomendamos y agradecemos reserves tu cita, llamando al teléfono +34 91 533 68 90 cuando sepas los días que vas a estar en Madrid, para poder atenderte con tranquilidad y sin hacerte esperar o si has de esperar algo, que sea el mínimo de tiempo.
Trae buen viaje.
Te esperamos.
Saludos cordiales,
P.O.
Oscar Esteban
Optometrista, Audiólogo y Director
info@federopticosorense.com
http://www.federopticosorense.com
hola a todos he buscado informacion acerca de los lentes ocupacionales y solo los nombran mas no hablan a fondo de sus caracteristicas como lente y su montaje, ay que tener en cuenta que en la actualidad ay mas usuarios de este tipo de lentes ya que las ocupaciones de la gente estan siendo enfocadas a tener vista media y cercana por comodidad
agradesco la informacion
Lo primero que hemos de informarte es que… las gafas ocupacionales idóneas para un trabajo de cerca determinado, no son las idóneas para conducir y al mismo tiempo ver el salpicadero y su información con detalle, etc. Porque las gafas ocupacionales tienen la zona que está delante de la pupila con la posición de cabeza erguida normal, de tal forma que la mirada de frente va paralela al suelo (si éste es horizontal) la graduación correspondiente a dónde esté su ocupación y para conducir o simplemente caminar por la calle, a esa altura la lente debe de tener graduación de lejos.
O sea que… si se tiene presbicia y se mira a más cerca de un metro, más de 2 horas al día, lo idóneo es usar unas gafas ocupacionales para trabajar y además unas gafas progresivas normales, si puede ser con lentes fotocromáticas, para el resto del tiempo.
Si deseas más información o para reservar una cita (la primera, si es solo informativa es gratuita) por favor, llámanos al 91 533 68 90 y te atenderemos en todo lo que podamos.
Saludos cordiales,
P.O.
Oscar Esteban
Optometrista, Audiólogo y Director
info@federopticosorense.com
http://www.federopticosorense.com
Buenas, tengo una consulta a ver si me podéis orientar.
Yo de cerca veo estupendamente, nunca he necesitado gafas para leer, pero soy miope y uso gafas de lejos con una graduación de 1,5 dioptrías en cada ojo. Para trabajar también las uso. El problema ha empezado hace un mes y medio aproximadamente, tengo un pico de trabajo importante y estoy las 8 horas a saco delante del ordenador. Luego en casa, también me gusta entrar en internet por ocio, por lo que se suman más horas. El caso es que de cerca sigo viendo bien sin gafas, de lejos veo perfectamente con mis gafas pero la pantalla del ordenador ya la veo fatal con gafas y sin gafas y acabo casi cada día con dolor de cabeza. Trabajo en una oficina, por lo que el ordenador es mi principal herramienta de trabajo. ¿Necesitaré gafas de media distancia? Si podéis darme algún consejo os lo agradeceré.
Gracias.
Hola Carmen:
Tu caso es de libro :).
Estás teniendo más demanda de atención visual en cerca que capacidades en tus habilidades visuales para dar satisfacción a toda esa demanda y consecuentemente han saltado alarmas, que es lo que son tus síntomas astenópicos (dolor de cabeza etc.) para decirte que pongas solución cuanto antes. Ésta, la idónea, pasa por la realización de un examen visual completo, con su correspondiente análisis, que indicará la mejor solución personalizada: Seguro que necesitarás usar compensaciones ópticas (gafas o lentes de contacto) para las distancias que uses con más frecuencia y te vendrá bien seguir unas determinadas normas de higiene visual. También es probable que algunas de las habilidades visuales básicas estén descompensadas, y si es así, convendría normalizarlas por medio de ejercicios de terapia Visual. O sea adaptar las soluciones a tus circunstancias personales para que disfrutes de un buen rendimiento y confort visual y para cuidar tu visión ahora y de cara al futuro.
Si éste no es el momento de acometer todo lo que a tu sistema visual le convendría, puedes empezar usando la graduación correcta para las distancias que utilices habitualmente y vas viendo…
Lo que sí te podemos garantizar es que disfrutar de buen rendimiento y confort visual es calidad de vida y es cuidar el sistema visual.
Nosotros en Federópticos Orense, tenemos mucha experiencia en resolver satisfactoriamente este tipo de problemas de un modo integral y definitivo. Damos todas estas soluciones incluída la terapia visual en nuestro departamento de http://www.confortvision.com.
Esperamos haberte contestado. Si quieres realizar alguna otra consulta o para reservar una cita (la primera informativa es gratuita) no dudes en llamarnos al teléfono 91 533 68 90, estaremos encantados de poder atenderte.
Saludos cordiales,
P.O.
Oscar Esteban Fernández
Optometrista, Audiólogo y Director
http://www.federopticosorense.com
Hola Juani:
Gracias por elegirnos para tu consulta.
Las gafas ocupacionales tienen un amplio campo en distancias intermedias porque están pensadas para ser utilizadas fundamentalmente para ordenador etc. no así las progresivas normales.
Si sólo vas a tener unas gafas, lo aconsejable es que te las hagas progresivas normales; porque… si te las haces ocupacionales, te las pones para hacer algo de cerca (por ejemplo: a hacer punto) y al mismo tiempo quieres escuchar la TV y mirarla de vez en cuando, con las gafas ocupacionales tienes más probabilidades de mirar la TV con más graduación de la necesaria, porque puedes usar la graduación de ordenador para ver la TV, la distancia a la TV normalmente es mayor que al ordenador y no es bueno para tu sistema visual, mirar con más graduación de la conveniente.
Espero haberte contestado. Si deseas hacer alguna otra consulta más concreta o reservar una cita (la primera informativa es gratuita) por favor llámanos al número 91 533 68 90. Te atenderemos encantados.
P.O.
Saludos cordiales,
Oscar Esteban
Optometrista, Audioprotesista y Director de Federópticos Orense
Tengo estrabismo corregido por cirugía. Aún así mis ojos no son totalmente paralelos según la dirección en la que miro. Tengo diferentes grados de miopía en cada ojo. Ignoro la visión de un ojo cuando leo. A esto ayuda la diferencia de graduación y creo que es deseable ya que cuando veo bien por los dos ojos me cuesta leer pues veo bailar las letras. Además tengo vista cansada. Desde hace ya muchos años necesito quitarme las gafas para ver de cerca. Ahora empiezo a necesitar gafas para ver el ordenador. Tengo muchas dudas de que me puedan ser útiles unas lentes progresivas. Quizá mejor tener unas de lejos y unas ocupacionales o de media distancia. ¿Me podéis aconsejar? Gracias
Hola Antonio:
Lo primero, gracias por dirigirte a nosotros para hacer tu consulta.
Lo segundo, decirte que aunque la óptica es Federópticos Orense, el departamento donde se hace la terapia visual es Confort Visión, Centro de Optometría Avanzada (aunque ambos pertenecemos al mismo grupo: Orense Visión S.L.) porque la solución completa a tu problema pasaría también por un tratamiento de terapia visual, como te informaremos a continuación.
Y tercero, decirte que… aunque no nos constan todavía todos los datos tuyos optométricos, tenemos mucha experiencia resolviendo problemas similares y con los que nos has facilitado podemos decirte lo siguiente:
Parece que tus habilidades binoculares y demás, no funcionan suficientemente bien (lo que por otro lado es habitual en las personas que han sido operadas de estrabismo y no han hecho Terapia Visual y también a algunos de los que la han hecho) por lo que tus ojos no logran trabajar siempre simultánea, sincronizada y coordinadamente. Además tienes miopía y presbícia.
Extractando mucho la contestación, te diremos que… todas las soluciones posibles se pueden reducir a dos:
Una es la fácil (pero incompleta) y es continuar sin arreglar las funciones binoculares y demás, e ir arreglándote con gafas adaptadas a las distancias que más uses.
La otra, la más completa, es hacer una terapia visual, para tratar de usar los dos ojos a la vez, todo tiempo, a todas las distancias y en todo el campo visual. Primero se prepara cada ojo y luego se les va enseñando a trabajar juntos. Eso conlleva hacer ejercicios en tu casa como 20-30 minutos cada día, durante meses o puede que necesites años (esto te lo podremos decir más concretamente cuando hayamos hecho el Análisis Visual completo y el Informe con el resultado de las Pruebas, el Diagnóstico Optométrico y el Pronóstico. También has de utilizar las compensaciones ópticas (gafas y o lentes de contacto) que necesites constantemente y/o hacerte una cirugía refractiva y/o una combinación de ambas.
Pero, si con la Terapia Visual se normalizan tus habilidades visuales y usas tus compensaciones ópticas adecuadamente, probablemente conseguirás un buen rendimiento y confort visual el resto de tu existencia y es de esperar también que mejore tu calidad de vida. En este caso, tus gafas o lentes de contacto, serían progresivas y/u ocupacionales. En otros casos habría que verlo y a veces se necesita probar, hasta que se consigue la mejor de las soluciones para las distintas circunstancias.
Si deseas alguna otra información o para reservar una cita (la primera consulta informativa es gratuita) puedes llamar al 91 553 66 63 y te atenderemos encantados.
Saludos cordiales,
P.O.
Olga Esteban
Optometrista Directora de Confort Visión
Seguramente te gustará leer el siguiente libro:
Libro de Susan R. Barry «Ver en estéreo»
Se basa en la historia de la neurocientífica Susan R. Barry, que perdió al poco de nacer la capacidad de ver en tres dimensiones y, según todos los profesionales a los que consultó, siendo ya adulta, no podría recuperarla; a la luz de la evidencia disponible hasta entonces, la estereopsis, solo se podía adquirir a muy temprana edad; después de ese «período crítico», las neuronas implicadas en el proceso sencillamente ya no podrían adquirir la función binocular. Sin embargo, Susan perseveró y, a las puertas de la cincuentena, se puso en manos de una optometrista comportamental que, a través de un eficaz programa de sesiones de terapia visual, logró que Susan recobrara la dimensión perdida. “Ver en estéreo” es el fascinante relato en primera persona de ese periplo vital hacia una nueva forma de percibir el mundo
Buenas, Estoy buscando cuales son las potencias de los segmentos de los bifocales, casas delentes de los bifocales y parametros de los bifocales, Gracias.
Desde Federopticos Orense te aconsejamos acudir a catálogos en las webs de Indo, Essilor o Prats para hacer una búsqueda más completa y eficaz, donde encontrará esta información actualizada.
Soy usuario de gafas con lentes progresivas y debo confesar que me he adaptado rápidamente y muy bien. Mi profesión hace que tenga que permanecer mucho tiempo frente al ordenador y esto ha sido una solución ya que puedo manejar las distintas distancias. La consulta es porque tengo un dolor en la parte baja de la nuca y creo se debe a la posición que debo colocar la cabeza para obtener la mejor visión. Creen ustedes que con gafas ocupacionales podría solucionar esa dolencia? Acepto vuestros consejos.
En respuesta a Angel CAMPOY Miguel
Si… Con unas gafas ocupacionales montadas adecuadamente, se pueden solucionar las molestias ocasionadas por posturas inadecuadas, ocasionadas por la utilización de unas gafas no idóneas. Nos explicamos: se han de poner lentes ocupacionales montados de tal modo que, con la postura adecuada para no tener molestias, los ojos encuentren un área de visión idóneo para disfrutar de buen rendimiento y confort visual.
Habitualmente estas gafas idóneas para trabajar no lo son tanto para otras actividades como por ejemplo andar por la calle.
Seguir las normas de Higiene Visual también puede ayudar.
Le invitamos a que se acerque a Federópticos Orense y pregunte a uno de nuestros expertos para que le den explicaciones más concretas, si lo desea. Saludos cordiales,
Deseo mas información para gafas de trabajos: es decir pantalla a 60 cm. y teclado a 25 cm. Gracias.
Hola de nuevo Alfonso: En general, las gafas para trabajar con ordenador se hacen después de haber hecho un buen examen visual y contienen… no solamente las graduaciones convenientes para ti cuando miras a unas determinadas distancias (en tu caso serían las idóneas para 60 cm y para 25 cm) si no también las correspondientes a menores y mayores distancias, así como a las intermedias. Si deseas una información más concreta o una cita, puedes llamarnos al 91 533 68 90. La primera cita informativa es gratuita.
He comprado unas gafas con el único fin de ver el ordenador que se encuentra a medio metro de donde me siento y el teclado esta a 30 cm,de mis ojos son
graduadas, veo bien excepto en un ojo que por el rabillo de ese ojo no consigo la perfección. Me pueden decir por que ocurre esto?
Hola Alfonso. Pudiera ser que el centro de la lente correspondiente al ojo en el que tienes dificultades de percepción periférica no estuviese puesto correctamente y/o que la lente tuviese algún defecto, pero… aunque todo esté perfecto, este tipo de problemas sucede con frecuencia en el periódo de adaptación. Si ya ha pasado un tiempo prudencial utilizando estas gafas (3-4 semanas) y el problema continúa… por supuesto que puedes venir Federópticos Orense y trataremos de solucionarlo, pero nuestra recomendación es que vayas al óptico-optometrista que te las hizo y se lo expongas; probablemente él (o ella) comprobará todo y obrará en consecuencia.
¡Muchas gracias por responder! … En el transcurso, Elissor se ocupó de cambiarme finalmente los lentes por unos monofocales para ver de lejos y de cerca. Obvio, sin devolución alguna de diferencia abonada, no obstante las garantías vigentes. Encontré un buen oftalmólogo también, eso es lo único que me tiene más tranquila; parece que dio también con las medidas correctas que variaban en 1,50 de lo que me habían recetado antes. Tal vez por eso tampoco pude ver nada antes. Con los monofocales de cerca que me dieron me manejo bien para leer y para usar la computadora, así que ahora estoy cómoda, pero el enojo por la experiencia vivida me resulta difícil de olvidar. Lamentablemente no resido en España, pero por su respuesta, hubiera sido muy bueno encontrar a alguien como Uds. en mi país. No creo que pueda volver a intentar con lentes multifocales y ocupacionales, al menos hasta que olvide el mareo que pasé. No obstante, siento que el concepto no me convence, ya que no lograba trabajar con comodidad. Medidas más o menos, me he dado cuenta que no se ve la pantalla de la computadora en su integralidad y no puedo andar moviendo la cabeza de un lado hacia otro para leer. Otra vez, gracias por vuestra respuesta. En su caso, volveré a pedirles algún consejo.
Continuamos «a la orden».
Suerte y saludos cordiales,
El Equipo de Profesionales de Federópticos Orense
Hola: Lo primero disculpa que nos hayamos retrasado en contestar. No llevamos esto muy al día y acabamos de encontrar tu comentario.
Lo hemos reído y releído y te vamos a contestar cuatro cosas que esperamos te ayuden: gracias por hacer un comentario en nuestro post, te comprendemos, no estamos de acuerdo contigo en algo y cuales pueden ser las soluciones.
La primera ya está dicha: GRACIAS. nosotros adaptamos cientos de lentes progresivas cada mes y ¡nadie nos dice nada! 🙂 suponemos que «ausencia de noticias… buenas noticias» así que gracias por dirigirte a nosotros.
La segunda es: «te comprendemos» y no es una frase que escribamos y ya está; no; sabemos muy bien lo que te pasa. Lo que te sucede – creemos estar seguros con un 99,9 % de probabilidades, porque hemos adaptado muchos miles de lentes y conocemos muy bien las lentes y los usuarios- es que probablemente tu capacidad de adaptación es menor de la normal… pero lo que te tenían que haber dicho que la capacidad de adaptación se puede aumentar con ejercicios visuales y que eso te daría un mayor confort y un rendimiento visual (que equivale a mayor calidad de vida) que el que vas a encontrar con gafas monofocales.
Personalmente, sé por experiencia, que «lo aceptemos o no» cuando pasan los años, tenemos varias graduaciones diferentes hasta aproximadamente el metro y medio de distancia. Con las gafas monofocales, lo que suele suceder es lo siguiente: Cuando se usan para la distancia para la que están graduadas, pueden ir aceptablemente bien; cuando se mira con ellas a una distancias menor, se está forzando el sistema visual y por lo tanto se está disminuyendo el confort y el rendimiento visual; y si se mira con ella a una distancia superior a la debida, probablemente se está aumentando la potencia positiva en la graduación de los ojos. Así que la utilización de monofocales no es la solución idónea para una persona que alterna la visión mirando a varias distancias que es lo que solemos hacer todos. La solución, como ya se te ha dicho pasa por aumentar las diferentes habilidades visuales de forma que aumente tu capacidad de adaptación y puedas llegar a llevar bien tus gafas con lentes progresivas.
No podemos estar de acuerdo contigo en que tu óptico te haya estafado. Primero, no creemos que lo haya hecho, porque -por lo menos en Federópticos Orense- si en un plazo que va entre uno y tres meses, no estás adaptado a la utilización de las gafas con lentes progresivas, se te da otra solución y/o se te devuelve el importe. El que no te hayas adaptado a unas gafas suele ser una mala suerte para ti y para tu óptico.
Y por fin, en cuarto lugar: La solución: que te hagan un Análisis Visual completo (te sugerimos los profesionales de Confort Visión COA http://www.confortvision.com que están especializados en terapia visual) y con toda probabilidad encontrarán alguna habilidad visual que no funcionará correctamente, probablemente por un exceso de estrés; te propondrán la realización de unos ejercicios, al final te invitarán a volver a probar tus lentes progresivas y probablemente así habrás solucionado tu problema definitivamente y ya podrás usar lentes progresivas el resto de tu vida, con lo que tendrás una mejor calidad de vida.
He de recordarte que los profesionales de Federópticos Orense, son especialistas en la adaptación de lentes progresivas, porque las adaptan (tanto en gafas como en lentes de contacto) en un % con relación a las demás lentes que suministra, que es casi el doble de la media nacional; tienen una gran experiencia adaptando las mejores lentes progresivas (no todas son iguales) incluidas las de las últimas tecnologías y están a tu disposición en la calle orense, 7 de Madrid.
Hace casi un año que estoy luchando con el tema lentes. Primero me dieron unos multifocales (carísimos, la mejor marca, de lo mejor, pero imposibles a la hora de leer la computadora o algún texto; de lejos, también dejaban bastante que desear). Como no había forma para que trabajara con esa maravilla, los cambian por unos ocupacionales y unos para ver de lejos. Los ocupacionales comparte el mismo concepto que los multifocales, a excepción de que hablamos de dos distancias en el mismo cristal. Otra pesadilla. Los de ver de lejos, en alguna parte del proceso fueron graduados otra vez, porque probaron modificar los ocupacionales y había, en principio, que coordinar todo. A partir de allí tampoco vi nada con los de lejos. Ahora, esperando un par de monofocales (cerca y lejos), y dándome cuenta que al final no queda más que usar los monofocales con los que me venía manejando antes del dilema -hasta que no vea más- y que, lamentablemente, me estafaron.